Диетолог посоветовала пить в жару зеленый чай

зеленый чай

Диетолог Елена Соломатина рекомендовала россиянам летом чаще пить зеленый чай. По ее словам, в этом напитке содержится большое количество полезных элементов, а еще он хорошо утоляет жажду.

Горячие напитки согревают, в результате чего расширяются капилляры. Организм лучше отводит тепло. Почему горячий чай не рекомендуют пить в мороз, только придя домой? Потому что человек может переохладиться. Во время жары, напротив, организм таким образом охлаждается. Люди начинают больше потеть, следовательно, больше охлаждаться, пояснила Соломатина.

Она отметила, что все антиоксиданты в составе зеленого чая предохраняют от ультрафиолета, оказывающего агрессивное воздействие на здоровье человека. То есть они защищают от негативного влияния солнца на организм.

Псссс..!! Если вам понравилcя этот материал, подписывайтесь на наши странички в «Вконтакте» или «Твиттер» и следите за последними обновлениями.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: