Диетолог предупредила об опасности замороженных продуктов

Употребление замороженных продуктов негативно влияет на здоровье человека, предупредила шведский диетолог Сигне Сванфельдт.

Специалист порекомендовала минимизировать потребление замороженных полуфабрикатов, так как последние могут провоцировать развитие сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета, передает The Sun.

Самым вредным продуктом считается замороженная пицца, так как в нее добавляют ультрапереработанное мясо. Содержащиеся в последнем насыщенные жиры и натрий как раз и приводят к болезням сердца и ожирению.

Сванфельдт по этим же причинам посоветовала ограничить потребление замороженных сосисок, выпечки и продуктов, которые достаточно лишь разогреть в микроволновке. При этом диетолог напомнила, что некоторые замороженные продукты являются очень полезными. Речь идет о цельнозерновом хлебе, фруктах и ягодах.