Пять привычек, от которых появляются морщины

зеркало лицо

Тема сохранения молодости и упругости кожи всегда актуальна. Многие тратят большое количество денег на дорогие уходовые средства, однако некоторые вредные привычки сводят на нет все усилия. О них рассказали эксперты.

Игнорируете кремы с SPF-защитой

Активные солнечные лучи могут спровоцировать преждевременное старение, поэтому важно использовать крема с SPF-защитой, особенно летом. Средство необходимо наносить на лицо не только во время пляжного отдыха, но и каждый день.

Слишком редко меняете наволочку

На наволочке скапливается множество бактерий. Также на ней остаются лак для волос и любое средство для укладки. Все это потом оказывается на лице. Химические элементы влияют на кожу и ухудшают ее состояние, поэтому лучше менять наволочку каждые 2−3 дня.

Не высыпаетесь

Нехватка сна может стать причиной множества проблем, в том числе преждевременного старения. Если сна мало, организм не успевает восстанавливаться. Это касается и клеток кожи. Поэтому очень важно соблюдать режим сна и спать достаточное количество часов.

Спите в неправильной позе

Еще одна причина появления морщин – неправильная поза во время сна. Многие любят спать на животе, вдавив щеку в подушку, в результате чего рано или поздно на коже появляются заломы. Чтобы минимизировать риски, лучше приучить себя спать на спине.

Не используете увлажнитель воздуха

Если в квартире слишком жарко и сухо, это влияет на состояние кожи. Увлажнитель воздуха – важный прибор, который может отсрочить появление морщин на лице.

Псссс..!! Если вам понравилcя этот материал, подписывайтесь на наши странички в «Вконтакте» или «Твиттер» и следите за последними обновлениями.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: