Почему полезно пить воду натощак

девушка пьет воду

Вода, выпитая натощак, оказывает положительное влияние на организм. При этом рекомендуется пить теплую воду, поскольку это помогает снизить кислотность и избавиться от изжоги.

Среди основных положительных эффектов это:

  • выведение из организма токсинов;
  • рост мышечных клеток;
  • повышение интенсивности обмена веществ почти на четверть;
  • стимуляцию кровообращения, что положительно сказывается на коже и предотвращает преждевременное старение;
  • рост и увеличение объема волос;
  • снижение риска появления камней в почках и предотвращение цистита;
  • укрепление иммунитета и улучшение лимфатической системы организма.

Псссс..!! Если вам понравилcя этот материал, подписывайтесь на наши странички в «Вконтакте» или «Твиттер» и следите за последними обновлениями.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: