Полезный и вкусный яблочно-огуречный коктейль

яблочно-огуречный коктейль

Лето – это время, когда хочется, чтобы организм получал максимальное количество витаминов. Один из способов достижения этой цели заключается в приготовлении яблочно-огуречного коктейля.

Эти овощи и фрукты всегда можно найти в ближайшем магазине, а если есть собственный дачный участок, то для вас тем более поиск составляющих не принесет много хлопот. Общий процесс приготовления займет всего 15 мин.

Ингредиенты:

  • лимонная цедра – 1 ч. л.;
  • огурцы – 1 шт.;
  • яблоко – 3 шт.

Приготовление:

  1. Подготовьте все ингредиенты. Вымойте и высушите овощи и фрукты.
  2. Натрите на мелкой терке лимонную кожуру, чтобы получить цедру.
  3. Выжмите сок из огурцов и яблок.
  4. Получившийся яблочно-огуречный коктейль хорошо перемешайте и сразу же подавайте к столу. При желании можно добавить лед.

Псссс..!! Если вам понравилcя этот материал, подписывайтесь на наши странички в «Вконтакте» или «Твиттер» и следите за последними обновлениями.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: