Правда ли что красное вино полезно для здоровья?

Польза красного вина заключается в пределах 120-200 мл в день. Не больше. Ведь в нем такое большое количество выгодных организму составляющих. Как, например, вещество ресвератрол.

Оно уменьшает чувство голода и тягу к сладкому. Именно поэтому пару бокалов вина в день могут если не уменьшить, то помочь справиться со склонностью к полноте.

Главные положительные качества красного вина:

• Систематическое потребление красного вина предостерегает эволюцию атеросклероза и обеспечивает здоровую работу сердечно-сосудистой системы. Оно увеличивает в размере сосуды, делает более сильной сердечную мышцу, значительно понижает уровень холестерина в крови и противодействует образованию тромбов.
• Со стороны влияния на кровь, красное вино поднимает уровень гемоглобина, увеличивает число эритроцитов, сдерживает плотность крови и извлекает радионуклиды.
• Вино сводит к нулю возможность онкологических заболеваний.
• Благодаря вину усиливается количество эстрогена – гормона, стимулирующего рост костей и отвечающего за здоровье сердечно-сосудистой, репродуктивной и других систем. Но напомним, что польза красного вина проявляется при употреблении в небольшом количестве.

• Как бы очевидно ни было, но вино оказывает антистрессовое и тонизирующее свойство на организм. А это, кстати, благоприятно влияет на нервную систему, улучшает работу мозга, ускоряет обмен веществ, повышает невосприимчивость организма. И, ко всему прочему, делает сон более крепким.
• Вино — это богатый кладезь антиоксидантов, борющихся с радикалами в организме. А значит никакого преждевременного старения.
• К тому же, это ценный источник хрома — участника в синтезе жирных кислот.
• Красное вино активизирует усиленную выработку желчи и поддерживает уровень кислотности на норме.
• Приятный бонус: вино значительно замедляет старение слуховых органов.