Просто и полезно: бананово-грушевый смузи

бананово-грушевый смузи

Бананово-грушевый смузи любят не только за простоту приготовления, но и полезные свойства. Ими он обязан овощам и фруктам, которые добавляют в его состав.

Ингредиенты:

  • груши – 2 шт.;
  • бананы – 3 шт.;
  • стебель сельдерея – 2 шт.

Приготовление:

  1. Подготовьте все ингредиенты: вымойте и высушите. Срежьте около 3 см нижней части сельдерея, удалите верхние побеги. Бананы достаточно очистить от кожуры. Удалите сердцевину и плодоножку груши.
  2. Сельдерей порежьте на крупные части. Также нужно поступить с грушами. Бананы можно разломать руками.
  3. Смешайте в блендере бананы, груши и сельдерей с 1 стаканом воды.
  4. Взбейте до однородного состояния. Готовый смузи налейте в стакан.

Псссс..!! Если вам понравилcя этот материал, подписывайтесь на наши странички в «Вконтакте» или «Дзен» и следите за последними обновлениями.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: