Врач рассказал кому стоит отказаться от супов

грибной суп

Врач-эндокринолог, диетолог Алексей Калинчев указал, что людям с ожирением супы мешают сбросить лишние килограммы.

«За счет пустого объема они дают чувство ложной сытости, и человек в итоге на обед ест меньше, чем нужно. Зато вечером он это с лихвой компенсирует вредной пищей», — сказал Калинчев.

Кроме того, он рекомендовал с осторожностью относиться к острым супам.

В то же время, по словам врача, для некоторых людей наоборот супы принесут только пользу.

«Их рекомендуют есть с целью улучшения функционирования ЖКТ. <…> В первую очередь они нужны детям и страдающим хроническими заболеваниями пищеварительной сферы», — добавил Калинчев.

Псссс..!! Если вам понравилcя этот материал, подписывайтесь на наши странички в «Вконтакте» или «Дзен» и следите за последними обновлениями.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: