Регулярная чистка зубов является ключевым аспектом поддержания здоровья полости рта. По словам врача-стоматолога Магомеда Дахкильгова, если не чистить зубы лишь один или два раза в год, то серьезных последствий может и не возникнуть. Однако, если пренебрегать регулярной гигиеной зубов или часто пропускать вечернюю чистку, это может иметь негативные последствия.
Уход за зубами важен не только для здоровья полости рта, но и для общего состояния организма. Врач-стоматолог подчеркивает необходимость чистки зубов дважды в день – утром и вечером. Вечерняя чистка особенно важна, так как она помогает избавиться от остатков пищи и бактерий, накопившихся в течение дня.
Отказ от вечерней чистки зубов может увеличить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Исследование, проведенное командой ученых из университетской больницы Осаки, показало, что у пациентов, не чистящих зубы вечером, вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний выше, чем у тех, кто регулярно чистит зубы перед сном. Более того, эта тенденция была замечена даже среди курильщиков, которые обычно входят в группу риска по сердечно-сосудистым заболеваниям.
Ученые предполагают, что дело в повышенной бактериальной нагрузке в полости рта во время сна из-за снижения выделения слюны. Если зубы не чистить, это может привести к развитию заболеваний пародонта или кариеса, что увеличивает бактериальную нагрузку. Поскольку полость рта имеет очень активный кровоток, бактерии быстро распространяются по всему организму, включая сердечно-сосудистую систему.
Для более глубокого изучения связи между временем чистки зубов и риском сердечно-сосудистых заболеваний рекомендуется провести многоцентровое исследование с более длительным периодом наблюдения.
Несмотря на это, Всемирная организация здравоохранения подтверждает связь между сердечно-сосудистыми заболеваниями и заболеваниями пародонта. В свете того, что сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смертности во всем мире, врач рекомендует не забывать чистить зубы вечером для поддержания здоровья.
