Если вы получили обморожение, примите согревающую ванну. Зимой можно замерзнуть не только находясь в лесу, вдали от тепла. Долгая прогулка по городу, забытые дома перчатки или тесная обувь тоже могут доставить немало неприятностей. Например, вы можете легко получить переохлаждение и отморозить пальцы, ступни или другие части тела. Дерматолог Наталья Жовтан советует, что делать в таких случаях.
Обморожение может быть вызвано тесной обувью, недостаточным количеством слоев одежды или слишком большим количеством синтетических материалов, которые не позволяют телу поддерживать нужную температуру. Обморожение часто сопровождается переохлаждением.
Если кто-то получил обморожение, перенесите его в теплое место, наложите согревающие повязки на пораженные участки и дайте ему теплой воды. Рекомендуется принять теплую ванну или душ с постепенным повышением температуры. Важно избегать резкого вставания под горячую воду, так как это может привести к обморожению и потере чувствительности нервных окончаний. Врач советует возвращать чувства постепенно.
Чтобы быстрее восстановиться после обморожения, рекомендуется заниматься физическими упражнениями для улучшения кровообращения. Не стоит пить алкоголь для согревания или смазывать кожу жирным кремом. Эти приемы могут помешать восстановлению функций нервных окончаний.
Если на коже появились волдыри, немедленно обратитесь за медицинской помощью.
