Многие из нас замечали, как некоторые люди обладают необъяснимой привлекательностью для окружающих. Они не обязательно являются классическими красавцами или гениями, но всё равно привлекают внимание и притягивают людей. Этот феномен был изучен и описан.
В нашей статье мы расскажем, как завоевать всеобщую любовь и всегда оставаться в центре внимания.
Какие качества делают человека привлекательным для окружающих? Часто мы думаем, что для этого нужно обладать острым чувством юмора, сильной харизмой, выдающимся интеллектом или уникальным обаянием. Однако народная мудрость говорит: “Будь проще, и люди к тебе потянутся”. Но правда ли это?
Ученые из Университета Северной Каролины тоже задались этим вопросом и обнаружили, что люди, обладающие развитым чувством сопереживания и сострадания, часто становятся всеобщими любимцами.
Эмпатичные люди обычно способны точно определить чувства и эмоции других людей, реагировать на них и оказывать необходимую поддержку в сложных ситуациях. Иногда простое общение, доброжелательное отношение и искренний интерес к жизни собеседника могут вызвать доверие и буквально очаровать его. Люди хотят чувствовать себя любимыми и понятыми, и именно эмпаты могут дать им это ощущение безопасности и защиты.
Эмпатия характеризуется следующим образом:
- Вы быстро определяете эмоциональное состояние другого человека, даже если не контактируете с ним напрямую. Это происходит благодаря вашему умению «считывать» чужие мысли и чувства, просто бросив взгляд на собеседника.
- Вы способны испытывать те же эмоции, что и другой человек, особенно если он вам близок. Его горести вызывают у вас слёзы, а радости — счастье. Иногда эмоциональное состояние другого человека может спровоцировать у вас физические болевые ощущения.
- Вам свойственна готовность прийти на помощь другому человеку, иногда даже в ущерб себе. Эмпаты стараются улучшить жизнь своих близких, предлагая им не только психологическую, но и материальную поддержку.
- Вы легко распознаёте ложь. Обмануть вас практически невозможно, потому что вы интуитивно чувствуете притворство и обман.
- После длительного общения вам необходима перезарядка. Поддержка и опора для других людей отнимает много сил, поэтому после насыщенного дня вы можете почувствовать себя опустошённым. Чтобы восстановиться, вам нужен такой же эмпат, который поделился бы с вами положительными эмоциями.
Воспитание эмпатии
Вопрос о том, является ли эмпатия врождённым качеством или приобретается с опытом, не имеет однозначного ответа. Многие психологи считают, что способность к состраданию может быть заложена генетически, однако её также можно развивать в процессе воспитания. Если ребёнок видит, как его родители, родственники и друзья проявляют сочувствие к нему и интересуются его эмоциональным состоянием, то он учится быть отзывчивым и добрым. В обратном случае, когда ребёнок не получает такого внимания и поддержки, он может стать замкнутым и неспособным к эмпатии.
Что нужно делать
Эмпатия в сознательном возрасте вырабатывается с трудом, однако это вполне реально.
- Для начала постарайтесь научиться внимательно слушать своего собеседника. Иногда душевный разговор может пробудить в нас самые светлые и добрые чувства. Главное — услышать проблему близкого человека и вместе найти её решение.
- Попробуйте понаблюдать за людьми. Оглянитесь вокруг и попытайтесь изучить окружающих: что они сейчас чувствуют, какая у них история, что их вдохновляет, что вызывает у них злость. Подобный психоанализ поможет вам научиться лучше понимать своих близких и проникаться их эмоциями.
- Самое главное — научитесь понимать свои собственные чувства. Трудно распознать у других то, с чем вы никогда не сталкивались лично. Поэтому так важно развивать свою эмоциональную память, фиксировать свои состояния и настроения — это поможет вам понять других людей.
