Одной из наиболее неприятных особенностей вируса SARS-CoV-2 является то, что он часто приводит к появлению так называемого долгого COVID-19, или постковидного синдрома. Это значит, что даже после выздоровления, по статистике, каждый восьмой человек продолжает испытывать неприятные симптомы, которые могут длиться месяцами.
Один из таких симптомов — хроническая усталость. До настоящего момента причины этого явления были неизвестны, несмотря на множество предположений. Однако теперь ученым удалось точно определить причину усталости. Оказалось, что вирус вызывает изменения в организме человека на клеточном уровне.
Почему после коронавируса возникает хроническая усталость
Ученые из Амстердамского университета провели исследование, в котором приняли участие 25 человек с постковидным синдромом и 21 здоровый человек в контрольной группе. Все участники были попрошены прокатиться на велосипеде в течение 15 минут. Результаты этого простого теста показали ухудшение симптомов у людей с хронической усталостью, что называется постнагрузочным недомоганием (PEM) и характеризуется сильной усталостью после физической, когнитивной или эмоциональной нагрузки.
Для исследования были взяты образцы крови и мышечной ткани участников до и после велосипедного теста. Анализ показал отклонения в мышечной ткани у людей с длительным COVID-19. В их клетках мышц митохондрии, которые производят энергию для функционирования клетки, работали менее эффективно, чем у здоровых людей.
Митохондрии часто называют “энергетическими станциями” клеток, поскольку они вырабатывают энергию, необходимую для функционирования клетки. У людей с хронической усталостью митохондрии вырабатывают меньше энергии, что означает, что организму не хватает “энергии” для выполнения различных функций. Например, мышцам нужна энергия для сокращения, мозгу – для мыслительной деятельности. Когда энергии недостаточно, все эти функции выполняются хуже, что приводит к чувству усталости у человека.
Что делать с постковидным синдромом
Одна из теорий гласит, что длительный COVID-19 возникает из-за того, что частицы вируса задерживаются в организме выздоровевших людей на длительное время. Однако, как сообщают ученые, они не обнаружили признаков этого в своем исследовании. Также они не обнаружили нарушений в работе сердца и легких, следовательно, влияние на физическую форму людей не связано с ухудшением работы этих органов.
Причина хронической усталости, которую обнаружили ученые, является биологической. Это означает, что они смогут начать работу над поиском подходящего лечения. В настоящее время ученые дали некоторые рекомендации людям, страдающим от хронической усталости после COVID-19.
Они советуют избегать чрезмерных физических нагрузок и не превышать свои физические возможности. Вместо этого рекомендуется заниматься легкими физическими упражнениями, такими как ходьба или езда на электрическом велосипеде, чтобы поддерживать форму. Ученые также подчеркивают, что у каждого человека свой предел возможностей.
Несмотря на то, что ученые пока не могут предложить других советов, они надеются разработать эффективный метод лечения длительного COVID-19 в ближайшее время. Важно отметить, что постковидный синдром связан не только с хронической усталостью, но также с когнитивными проблемами, такими как “мозговой туман”, проблемы с запоминанием информации, концентрацией внимания и т.д.
Тем не менее, возможно, что постковидный синдром – не самое серьезное последствие COVID-19. Недавние исследования также связывают коронавирус с резким увеличением заболеваемости диабетом второго типа.
