Жажда и частое мочеиспускание могут быть первыми признаками диабета. Если вы заметили, что стали пить больше жидкости и часто ходить в туалет, особенно ночью, немедленно обратитесь к врачу и сдайте назначенные анализы.
Однако существует ещё один «тревожный сигнал», указывающий на проблемы в работе эндокринной системы. Об этом рассказала врач-эндокринолог.
Тревожный симптом
Когда вы едите, у вас может возникнуть дискомфорт в животе. Это может быть признаком гастропареза, осложнения диабета, вызванного колебаниями уровня сахара в крови. Это нарушение работы желудка, при котором затрудняется выход твёрдой пищи. В результате пища не переваривается должным образом и вызывает неприятные ощущения. Один из распространённых симптомов этого состояния — ощущение сытости после нескольких ложек пищи.
Во время приёма пищи вы можете чувствовать, что в вашем животе скопился воздух, или испытывать сильный дискомфорт. Вам может казаться, что ваш желудок переполнен, вы страдаете от отрыжки, вздутия, болей в верхней части живота, тошноты и даже рвоты, — говорит врач.
У примерно 50 % пациентов с диабетом гастропарез проявляется остро, у 33 % — периодически, а у 10 % носит циклический характер.
Как справиться с проблемой
Гастропарез, расстройство моторики кишечника, можно вылечить с помощью диеты. Доктор рекомендует уменьшить порции и увеличить количество приёмов пищи, отказаться от жирных продуктов, сыра (так как он раздражает желудок), тщательно пережёвывать еду.
Необходимо включить в рацион больше пищевых волокон, фруктов и овощей. Следует избегать газированных напитков, вызывающих вздутие живота. Также рекомендуется сократить потребление алкоголя и бросить курить.
Другие симптомы диабета
Сильная усталость, снижение веса и потеря мышечной массы, зуд в интимной зоне и частые случаи молочницы, ухудшение зрения — всё это может свидетельствовать о наличии проблем со здоровьем. Если вы заметили у себя эти симптомы, обратитесь к врачу. Врачи советуют проверять уровень глюкозы в крови ежегодно, даже если вы считаете себя здоровым человеком.
