За последнее десятилетие представления о том, что происходит с организмом мужчины и женщины при длительном воздержании от секса, претерпели значительные изменения, утверждает клинический психолог Артем Тараянц.
Ранее предполагалось, что длительное половое воздержание может представлять серьезную угрозу для здоровья. Женщинам грозило ослабление иммунной системы и повышенный риск различных заболеваний. Отсутствие секса могло привести к гормональным сбоям, проблемам с весом и кожей, а также гинекологическим заболеваниям. Мужчин предупреждали о возможных проблемах с потенцией и преждевременной эякуляцией, трудностях в преодолении стресса, рисках развития простатита и рака простаты, уточнил специалист.
По мнению психолога, результаты исследований и наблюдений показывают, что долгое воздержание от секса не обязательно вредит здоровью. Важно понимать, что у каждого человека свой уровень половой конституции. Люди со слабой половой конституцией испытывают меньшее влечение к сексу, чем люди со средней или сильной половой конституцией, и это абсолютно нормально.
Сегодня психологи сталкиваются с большим количеством случаев, когда молодые люди и девушки сознательно отказываются от сексуальных отношений. Причины могут быть разными: сосредоточенность на учёбе, стремление построить карьеру или увлечение компьютерными играми. Также часто встречаются пары, которые живут вместе, но занимаются сексом крайне редко или вообще не занимаются. В таких случаях сексуальное желание обычно удовлетворяется через мастурбацию, так что говорить об абсолютном воздержании не приходится. Тем не менее, даже при полном воздержании, например, по религиозным причинам, не обнаружено серьёзных рисков для здоровья, подытожил специалист.
Тем не менее, если мужчина или женщина долгое время воздерживаются от секса с партнёром и мастурбации, при наличии у них сексуального желания, могут возникнуть определённые риски.
Тараянц отмечает, что неудовлетворённая потребность вызывает чувство дискомфорта и пустоты. Если человек связывает отсутствие половой жизни с личными неудачами, его самооценка может резко упасть. В результате могут развиться некоторые психические расстройства.
Психолог отметил, что для многих людей секс служит средством стабилизации эмоционального состояния. Однако оргазмы, полученные в процессе мастурбации, могут не оказывать такого эффекта.
В случае воздержания эти люди могут столкнуться с негативными последствиями, такими как вспышки гнева, раздражительность, депрессия и т. д. Организм может адаптироваться к отсутствию сексуальной активности, снижая либидо и функциональность половых органов. У женщин может ухудшаться смазка, а у мужчин семяизвержение может становиться более обильным и длительным. Также возможны болезненные ощущения при половом акте и дискомфорт.
Однако важно помнить, что эти процессы затрагивают не всех, и они обратимы.
По мнению психолога, воздержание редко является непосредственной причиной психологических проблем. Важнее отношение самого человека к этому вопросу и его забота о себе. Воздержание не представляет опасности для здоровья, и каждый имеет право на него. Некоторые пары предпочитают обходиться без сексуальной близости или ограничивают её, и это тоже считается нормой.
Мастурбация — естественная часть интимной жизни взрослого человека, однако с годами оргазм от полового акта теряет свою значимость, уступая место оргазму от эмоционального возбуждения, которое возникает при получении эстетического удовольствия, в творчестве, в субъективно значимом социальном общении и так далее, — подытожил Тараянц.
