Одинокие люди чаще видят ночные кошмары
Американские учёные из Университета штата Орегон и других научных учреждений исследовали взаимосвязь…
Недостаток сна может вызвать заболевания сердца и депрессию
Отказ от сна ради достижения более важных целей может привести к серьёзным…
Вещие сны: представители каких знаков Зодиака способны видеть будущее во сне
Многим людям снились сны, которые потом сбывались. Иногда люди даже не понимают,…
6 вечерних привычек, которые сделают ваше утро радостным и продуктивным
Как вы проведете вечер, определит то, насколько приятным будет следующий день. Чтобы…
Во время сна мозг может «предвидеть» будущее
Общеизвестно, что во время сна мозг обрабатывает информацию, полученную за день, включая…
5 причин, почему сон улучшает нашу внешность
Действительно, доказано, что без пищи человек может прожить дольше, чем без сна.…
Почему болит голова после сна
По словам невролога Зиярат Исаковой, головная боль после сна — часто встречающаяся…
Осознанный сон: что это такое и как в него попасть
Осознанный сон, также известный как люцидный, представляет собой уникальное изменённое состояние сознания,…
Xiaomi представила подушки Mijia Pillow Pro с эффектом памяти
Xiaomi представила новые продукты для сна — Mijia Memory Foam Neck Pillow…
Почему мы не слышим собственный храп
Каждый человек наверняка хоть раз в жизни сталкивался с храпом другого человека…
Как научиться запоминать сны: техника, которую стоит попробовать сегодня ночью
Хороший и здоровый сон помогает восстанавливать нервную систему, восполнять энергию, потраченную в…
На какие заболевания может указывать храп
Храп возникает из-за сужения дыхательных путей во время сна, что препятствует свободному…
