Место нашего проживания оказывает непосредственное влияние на наш образ жизни и внешность. Например, европейские страны славятся заботой об окружающей среде, азиатские — свежими продуктами, а в Америке большое значение придают спорту и здоровому образу жизни.
Однако если говорить о доле стройных граждан, то здесь пальму первенства удерживает именно Европа.
Итак, учёные провели исследование и выяснили, в какой стране женщины быстрее всего худеют:
- на первом месте Швейцария — после переезда женщины в среднем худеют на 9 кг;
- на втором месте Франция — 8,1 кг;
- на третьем месте Дания — 7,3 кг;
- на четвёртом месте Австрия — 7,12 кг;
- на пятом месте Италия — как ни странно, учитывая местную калорийную кухню — 6,49 кг.
Исследование также включало мужчин, хотя результаты оказались менее впечатляющими:
- Франция — 4,9 кг.
- Нидерланды — 4,8 кг.
- Португалия — 4,3 кг.
- Дания — 3,9 кг.
- Босния и Герцеговина — 3,67 кг.
Эксперты считают, что результаты не связаны с какими-либо преимуществами этих стран перед другими. Скорее, это следствие совокупности факторов, таких как культ здорового образа жизни и питания, а также наличие возможностей для этого.
Исследование подчёркивает потенциальные выгоды от переезда в определённые европейские регионы и напоминает о разнообразии активностей, предлагаемых этими регионами. Например, Швейцария и Австрия известны не только более низким индексом массы тела (ИМТ), но и культурой катания на лыжах, способствующей укреплению здоровья.
Кроме того, города Италии, Дании и Нидерландов входят в пятёрку самых удобных и популярных мест для пеших прогулок, поэтому ежедневная физическая активность жителей этих городов выше, чем в других странах. Что касается Франции, эксперты утверждают, что она занимает третье место среди мужчин и женщин благодаря сбалансированному и низкокалорийному местному питанию.
Таким образом, исследование подтверждает то, что многие из нас уже знают: для поддержания здорового образа жизни необходимо интегрировать его в повседневную жизнь.
