Врач-терапевт Светлана Бурнацкая акцентировала внимание на значимости элементарной процедуры – мытья рук.
По её словам, соблюдение гигиенических норм играет ключевую роль в борьбе с распространением инфекций. Процесс правильного мытья рук с использованием соответствующих средств занимает всего минуту, но может стать серьёзным барьером для различных заболеваний.
Это особенно важно в периоды вспышек болезней, таких как COVID-19 и гепатит. Таким образом, мытье рук – это не только способ обезопасить себя, но и внести вклад в предотвращение дальнейшего распространения инфекции, подчеркнула специалист.
Врач-терапевт Светлана Бурнацкая подчеркнула важность регулярного мытья рук, отметив, что эта процедура должна выполняться перед приготовлением и употреблением пищи, перед любым контактом с глазами, носом и ртом, до и после ухода за больными, после посещения туалета, сморкания, кашля и чихания, после общения с животными, по возвращении домой, а также медицинскими работниками перед проведением любых процедур.
Она добавила, что правила гигиены рук довольно просты, но, к сожалению, не все их знают. Важно мыть руки с мылом под проточной водой, уделяя особое внимание тщательному намыливанию и массажу рук в течение примерно 20 секунд. После этого руки следует хорошо промыть под проточной водой и вытереть полотенцем.
В общественных местах рекомендуется использовать бумажные полотенца, которыми также можно закрыть кран и открыть дверь. Жидкое мыло считается более безопасным вариантом, так как оно снижает вероятность передачи инфекции от одного человека к другому.
Если у вас нет возможности вымыть руки, следует воспользоваться дезинфицирующим средством, нанеся его на руки, растерев и высушив. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) советует применять антисептики, содержащие не менее 60% этанола и 75% изопропила, отметила эксперт.
