Кажется, что дом — это самое безопасное место, но ученые обнаружили, что внутри жилых помещений можно найти более 340 различных видов микробов.
Врач-эксперт Лаборатории «Гемотест» Денис Банный рассказывает, где эти микроорганизмы чаще всего собираются и какие меры нужно предпринять, чтобы защитить себя от них.
Невозможно избавиться от бактерий!
Наличие микробов — бактерий, грибков или вирусов — в доме не зависит от качества уборки. В питательной среде, например, в следах кожного сала, которые остаются на предметах от пальцев рук и ног, и при подходящей комнатной температуре многие из них быстро размножаются.
Так, бактерии при оптимальных условиях могут удваивать свою популяцию каждые 20 минут. Поэтому даже при идеальной уборке невозможно достичь полной стерильности. К тому же это и не нужно — организм приспособлен к жизни в таком окружении.
Хотя бактерии окружают нас повсюду, в доме они распределены неравномерно: даже если уборка проводится во всех помещениях одинаково тщательно, всё равно есть места, где вероятность встретить болезнетворные микроорганизмы выше. Чаще всего они скапливаются на поверхностях, которые часто контактируют с едой и телом человека. Долгое время микробы могут жить на пористых, шершавых поверхностях, а также во влажной среде.
Места, где бактерий больше всего
Ручки дверей, выключатели и краны в ванной являются местами, где обитает большое количество бактерий и вирусов. Это связано с тем, что люди часто касаются этих поверхностей, особенно до того, как моют руки после возвращения домой с улицы. Среди обитающих там микроорганизмов можно найти золотистый стафилококк, кишечную палочку, а также вирусы, такие как грипп и риновирус.
Кухонные столешницы и разделочные доски также являются местами скопления большого количества микробов. Контакт с продуктами, включая сырое мясо, яйца и овощи, может привести к размножению сальмонеллы, кишечной палочки, кишечных глистов-паразитов и кампилобактера.
Губки для мытья посуды и кухонные полотенца, благодаря своей влажности и скоплению остатков пищи, создают благоприятную среду для размножения бактерий и плесени. Там часто обнаруживаются псевдомонады, кишечная палочка, сальмонелла, а также плесневые грибы.
Текстильные изделия, такие как полотенца и постельное белье, впитывают пот и собирают микроскопические чешуйки кожи, что создает условия для накопления бактерий и плесени. Среди обитающих там микроорганизмов можно найти золотистый стафилококк, грибки рода Candida и плесневые грибы.
Ванная комната, благодаря своей влажности, является благоприятной средой для размножения микробов. Регулярной дезинфекции требуют не только ванна, раковина и туалет, но также коврики и штора для ванны. Среди обитающих там микробов можно найти золотистый стафилококк, кишечную палочку, псевдомонады и плесневые грибы.
Мобильные телефоны, планшеты и телевизионные пульты также являются излюбленными местами для микробов. Они используются очень часто, в том числе и во время еды и на улице, но очищаются довольно редко. Это связано с тем, что они не выглядят грязными и не всегда понятно, как их безопасно очистить, не повредив электросхемы. Среди обитающих на этих устройствах микробов можно обнаружить стафилококк, кишечную палочку, вирус гриппа и риновирус.
Как замедлить распространение микроорганизмов
Большинство микробов, живущих в доме, безвредны для здорового человека, но некоторые из них могут вызвать заболевания.
Например, золотистый стафилококк вызывает кожные, респираторные и кишечные инфекции, дрожжи и плесень могут вызвать аллергическую реакцию, а сальмонелла и кишечная палочка могут привести к серьезному пищевому отравлению.
Чтобы замедлить распространение этих микроорганизмов, необходимо регулярно проводить дезинфекцию часто используемых поверхностей. Рекомендуется ежедневно обрабатывать ручки дверей, выключатели света, краны на кухне и в санузлах дезинфицирующим раствором, а также смартфоны, компьютерную клавиатуру и пульт от телевизора. Кроме того, еженедельно следует мыть полы с чистящим средством, обрабатывать сантехнику, стирать постельное белье, полотенца и многоразовые тряпки для уборки.
Раз в месяц рекомендуется стирать шторы для ванн, мыть внутренние поверхности холодильника, протирать подлокотники кресел и диванов. Губки для мытья посуды следует менять каждые 1–2 недели, а зубные щетки – не реже раза в 3 месяца.
Важно помнить, что микроорганизмы могут скапливаться не только на поверхностях, но и в воздухе, поэтому жилые помещения необходимо ежедневно проветривать.
