Если составить рейтинг основных причин обращения к психологу, то проблема взаимоотношений с противоположным полом занимает лидирующую позицию.
Конфликты, трудности, расставания, измены — ни одна пара не застрахована от шероховатостей и бурь совместного существования. У каждой женщины своя история, но часто они делают одни и те же неправильные шаги.
Итак, вы встретили замечательного мужчину. Гормоны играют, эмоции зашкаливают, где-то там бабочки в животе. И вот тут возникает первая ошибка, которая ещё даст о себе знать.
Вы подстраиваетесь
Когда я училась в университете, у меня была подруга, которая постоянно поражала всех своим умением быстро менять образ и увлечения. Мы, девушки из её окружения, часто обсуждали эти изменения и немного ей завидовали. Пока однажды не выяснилось, что наша Маша обожает печь пироги, вышивать крестиком и совсем не интересуется экстремальными видами спорта, короткими стрижками и свободными отношениями. Она всегда искала в мужчинах будущего мужа и хозяина дома. При этом девушка выбирала следующую стратегию: она пыталась досконально изучить все привычки и увлечения своего избранника и подстроиться под них, чтобы стать той самой идеальной женщиной.
Но с самого начала отношений Маша забывала о самом главном — быть самой собой и выбирать того человека, который подходит именно ей. Ведь отношения — это союз двух людей, объединённых общими целями и ценностями. Поэтому, даже если в начале отношений немного изменить себя, это помешает узнать друг друга получше и понять, стоит ли продолжать общение. К тому же долго притворяться мало кто способен.
Грузовичок прошлого опыта
Многие писали об этом, но это действительно важно. Золотое правило успеха: не начинать новые отношения, пока не закончишь старые. Завершение подразумевает внутренний процесс, после которого остаются только хорошие воспоминания, а обиды и претензии уходят в прошлое. Новые отношения должны строиться на взаимной симпатии и интересе, а не на попытках забыть бывшего партнёра или отомстить ему.
Если прошлое не остаётся в прошлом, оно будет вмешиваться в настоящие отношения. Это похоже на ситуацию, когда человек приходит на свидание со своими бывшими партнёрами. И это неприятно.
Признаки незавершённых отношений:
- Вы постоянно сравниваете нового партнёра с бывшим, даже в мелочах.
- Вы говорите новому партнёру о своих обидах и претензиях к бывшему.
- Вы грустите о том, каким хорошим был ваш бывший партнёр, и пытаетесь сделать нового таким же.
Еще одна ошибка — форматировать
В отличие от Маши, некоторые женщины предпочитают играть роль Пигмалиона. Они сразу же начинают улучшать мужчину, даже если он ещё не успел проявить себя. На начальном этапе отношений нормально исследовать друг друга, узнавать друг друга получше, но не для всех это работает. Сейчас популярна идея о том, что каждая женщина может превратить любого мужчину в идеального партнёра.
Женщина может как вдохновить, так и ослабить своего партнёра. Некоторые слишком буквально воспринимают идею о том, что могут создать идеальные отношения. Когда результат не соответствует ожиданиям, они чувствуют разочарование и обвиняют в этом других. Вместо сильного и уверенного в себе мужчины рядом оказывается человек, неспособный принимать решения. Никому не нравится, когда ему сразу же начинают указывать, что делать, особенно если он ещё не определился в своих чувствах. Сюда же относится стремление контролировать каждый шаг и каждую мысль партнёра.
Чрезмерная забота также является попыткой контролировать ситуацию и установить ограничения для другого человека. Не стоит сразу же становиться “мамочкой” для нового партнёра и проявлять излишнюю заботу. Лучше обратиться к психологу, чтобы понять, почему возникает желание доминировать в отношениях и что мешает быть просто счастливым человеком.
Молчать о своих потребностях и игнорировать его
Честность и открытость важны на протяжении всех отношений. Важно использовать их с самого начала. Это не означает, что нужно сразу же рассказывать о всех своих проблемах и трудностях.
Не стоит сразу же делиться всеми своими проблемами и сложностями. Это может создать впечатление, что вы нуждаетесь в спасении, и вызвать сомнения в искренности ваших намерений. Также не стоит сразу же обсуждать планы на будущее, включая свадьбу и подарки. Это может отпугнуть партнёра и привести к преждевременному концу отношений.
Важно быть честным и открытым в отношениях, выражать свои чувства и быть внимательным к чувствам партнёра. Если что-то беспокоит, лучше спокойно об этом сказать. Зрелые и уверенные в себе люди могут договориться и найти компромиссы, чтобы обоим было комфортно. Диалог помогает достичь взаимопонимания.
Бывают ситуации, когда недосказанность может привести к накоплению негативных эмоций и конфликтам. Как в примере с гелем для душа, который стал причиной серьёзного раздора в семье. Важно говорить о своих потребностях и не бояться высказываться.
В конце концов, не стоит бояться быть самим собой. Настоящий, уникальный и прекрасный человек обязательно найдёт свою половинку и будет счастлив вместе с ней.
