Каждый день человек теряет десятки волос — как на голове, так и на теле. Это не должно вызывать беспокойства, так как наши волосы постоянно обновляются, и средний срок их жизни составляет около 5–6 лет. Однако иногда естественный процесс обновления нарушается даже у тех, кто не имеет генетической предрасположенности к облысению.
В каких ситуациях это может произойти и как определить, что пора бить тревогу? Давайте подходить к вопросу объективно и комплексно.
Проблема молодых мам
Чаще всего «волосопад» затрагивает молодых мам, даже тех, кто ранее не сталкивался с этой проблемой. У них активное поредение волос происходит из-за изменения гормонального фона. Во время беременности женский организм активно вырабатывает эстрогены, которые продлевают активную фазу роста волос и замедляют выпадение благодаря высокой концентрации.
Однако после рождения ребёнка уровень пролактина резко возрастает, что отвечает за выработку грудного молока и функционирование молочных желёз. В результате эстрогены снижаются, и это становится основной причиной выпадения волос.
Аналогичная ситуация наблюдается у женщин с андрогенной алопецией, вызванной мужскими половыми гормонами — тестостероном и дигидротестостероном. Во время беременности их влияние снижается из-за высокого уровня эстрогенов, и выпадение волос останавливается. Однако после родов «волосопад» может стать ещё более интенсивным, и чем выше уровень пролактина, тем больше волос выпадает.
Кроме того, на густоту волос могут влиять стресс, недостаток витаминов или анемия, особенно при значительной кровопотере во время родов. Обычно выпадение волос прекращается через полгода после родов или прекращения грудного вскармливания.
Стрессы и болезни
Вторая распространённая ситуация, когда происходит выпадение волос, — это последствия заболеваний, сильного стресса, длительного воздействия наркоза и так далее. Особенно это касается коронавируса и других острых инфекционных заболеваний.
Воспалительный процесс в организме вызывает спазм сосудов, питающих волосяные фолликулы. Из-за этого часть волос переходит из активной фазы (аноген) в фазу выпадения (телоген) и начинает выпадать.
Выпадение начинается не сразу после заболевания, а примерно через 1–3 месяца. У некоторых людей волосы восстанавливаются самостоятельно, хотя это может занять много времени — до трёх месяцев. Другим требуется медицинская помощь и специальное лечение. В любом случае рекомендуется обратиться к врачу примерно через месяц после начала интенсивного выпадения волос.
Виноваты лекарства
Выпадение волос может быть побочным эффектом некоторых лекарственных препаратов, таких как антибиотики, гормональные и кардиологические препараты, антидепрессанты. Обычно после прекращения приёма лекарств волосы восстанавливаются, но если этого не происходит, рекомендуется обратиться к трихологу. Исключением является выпадение волос при химиотерапии, в 99% случаев они полностью отрастают и часто становятся гуще и красивее.
Тест на оценку выпадения волос
Для среднестатистического человека нормальным считается выпадение до 100 волос в день, хотя понятие «норма» в этом случае следует использовать с определённой долей условности. Если вы заметили, что волосы выпадают сильнее, чем обычно, рекомендуется провести простой и наглядный тест. Просто проведите рукой по волосам несколько раз и подсчитайте, сколько волосков выпало. Если при каждом расчёсывании вы теряете более пяти волос, стоит обратиться к трихологу для консультации.
