Почему болят ноги по утрам и как от этого избавиться
Если болят ноги по утрам, это может быть признаком их перенапряжения накануне или серьезного сбоя в организме. Лечение назначает врач после постановки точного диагноза, но…
Врач рассказал, почему по ночам болит спина
Боли в спине преследуют огромное количество людей. Они могут иметь разный характер и возникают в разное время суток. Довольно странно, когда спина болит в ночное…
Пять простых упражнений, которые приведут в порядок все тело
Эти тренировки идеально подходят для тех, кто только начинает свой путь в фитнесе, поскольку они совершенно безрисковые, и даже для тех, кто опасается навредить себе…
Что такое глубокий сон и почему он так важен
Врачи утверждают, что более половины городских жителей страдают от нарушений сна. Возможно, вы уже раз или два пытались хорошо высыпаться, ложась спать пораньше, отсыпаясь в…
Прогревание солью: когда полезна эта процедура
Прогревание солью позволяет лечить различные заболевания, в том числе риниты и артриты. Однако существует вероятность вредного воздействия сухого тепла, которую необходимо учитывать перед началом лечения.…
Духи не держатся на коже: 6 главных ошибок
Часто причиной недолговечности парфюма являются неочевидные ошибки, которые могут быть допущены при его использовании. Мы решили изучить факторы, влияющие на стойкость аромата и выявить ошибки,…
Как отказ от алкоголя влияет на здоровье мозга
Исследователи из Стэнфордского университета изучили влияние длительного воздержания от употребления алкоголя на здоровье мозга. Предыдущие исследования показали, что воздержание от алкоголя может привести к восстановлению…
Пять эфирных масел, которые полезны для здоровья
Многие растения обладают полезными свойствами. Некоторые растения укрепляют иммунную систему и нормализуют биоритмы. Другие улучшают самочувствие, избавляют от бессонницы, предотвращают и лечат заболевания. Эфирные масла…
Идеальный загар: как правильно посещать солярий
Мы расскажем вам, как правильно готовиться к посещению солярия и какие правила следует соблюдать, чтобы получить красивый ровный загар без ущерба для здоровья. Консультация с…
На какие уловки идут стоматологии, чтобы заманить клиентов
За последнее время цены на дентальные имплантаты значительно снизились. Однако Евгений Жиленко, хирург-имплантолог группы стоматологических клиник, предупреждает, что со снижением цен качество услуг снизилось до…
Что происходит с мозгом, когда мы долго стоим в пробке
Большинство автомобилистов знают о пиковых периодах движения, когда часто возникают заторы. Однако не всегда удается избежать этого времени. К сожалению, исследования показывают, что длительное пребывание…
Почему тишина и молчание полезны для здоровья
Человек в современном обществе подвергается непрерывному потоку информации, смотря и слушая различные передачи, участвуя в жизни и социальных сетях, читая статьи и новости. Такой переизбыток…
