Вы чистите свой матрас? Возможно, вы не задумывались об этом, ведь он защищён простынями. Однако специалисты утверждают, что регулярная чистка матрасов и обивки мебели крайне важна.
Дело в том, что в нашем доме обитают пылевые клещи, которые могут вызывать аллергию. Существует несколько способов борьбы с ними.
Когда мы говорим об аллергии на пыль, мы часто имеем в виду аллергию на пылевых клещей. Точнее, на продукты их жизнедеятельности.
Ведущий научный сотрудник в области микробиологии одной из компаний, Дэннис Мэтьюз, рассказал, что жизненный цикл пылевых клещей составляет от 65 до 100 дней. За это время они выделяют большое количество аллергенов.
По словам Мэтьюза, пылевые клещи питаются мёртвыми клетками кожи людей и животных. Сезон размножения клещей длится с мая по октябрь. Однако даже после их гибели аллергенный материал остаётся, предупреждает эксперт.
Как бороться с пылевыми клещами
В первую очередь, специалист рекомендует лишить пылевых клещей пищи. Уменьшение количества частиц кожи человека в доме снижает основной источник питания клещей, что препятствует их размножению в сезон активности. Поэтому необходимо не только регулярно менять постельное бельё, но и проводить тщательную уборку, включая пылесосить матрасы, диваны и другую мягкую мебель. Рекомендуется делать это раз в месяц или каждый раз при смене белья.
Ещё один способ борьбы с пылевыми клещами — использование очистителя воздуха. Пыль легко переносится по воздуху, и аллергены могут оказаться не только в кровати.
Кроме того, рекомендуется чаще проветривать помещение и постельное бельё. Пылевые клещи размножаются в темноте, поэтому после пробуждения лучше не застилать кровать сразу, а дать солнечному свету сделать свою работу.
Также важно контролировать уровень влажности в доме. Пылевые клещи предпочитают влажную среду. Мэтьюз советует при высоком уровне влажности использовать осушитель воздуха.
«Поддержание относительной влажности ниже 45% при комнатной температуре уничтожит большинство из них», — сказал специалист.
