Восемь часов сна – это не норма. Вернее, это так, но не для всех. Разным людям требуется разное количество сна. Например, одним людям достаточно пяти часов сна, а другим – 11 часов. Возможно, характеристики знаков зодиака помогут нам понять, что это значит.
Овен
У страстных и амбициозных Овнов всегда мало времени в течение дня. Поэтому они предпочитают сократить количество сна. Длительный сон для них – пустая трата времени. Овны, которые считают, что “зачем спать, если можно столько всего успеть”, спят по четыре-пять часов. Так они могут восполнить свою энергию и использовать больше времени для продуктивного пробуждения.
Телец
Тельцов часто ругают за лень и нерадивость. Однако это не так. Тельцы – одни из самых надежных и практичных из всех знаков зодиака. В то же время представители этого созвездия любят поспать. Как говорится, одно другому не мешает. Поэтому не удивляйтесь, если человек-Телец будет лежать в постели до девяти часов вечера. Ведь тогда вы можете быть уверены, что такое времяпрепровождение не будет иметь неприятных последствий. Итак, представителям этого созвездия для продуктивной работы необходимо не менее 10 часов сна. За это время они могут полностью восстановиться и набраться сил.
Близнецы
Если бы только Близнецы могли найти золотую середину между слишком много и слишком мало спать. Однако, как и во многих других сферах жизни, они колеблются между противоречивыми решениями. Иногда им достаточно шести часов сна за ночь, а иногда они валяются в постели целый день. Близнецы также привыкли спать днем. Иногда они дремлют, хотя бы 20 минут. Такие небольшие эпизоды сна помогают им оставаться бодрыми.
Рак
Раки обладают высоким эмоциональным интеллектом и спокойным, стойким темпераментом, поэтому они менее склонны устраивать скандалы и чаще бывают сильными и сдержанными. Для поддержания этого баланса им необходимо много спать. Поэтому нет места, которое Рак любит больше, чем теплую и уютную постель. Чтобы отдохнуть, нужно провести в пространстве Морфея не менее восьми классических часов.
Лев
Львы лучше всего спят, когда они не одни в постели. Например, со своей второй половинкой или лучшим другом/подругой. Им нужна любовь и общение. Даже когда они спят. Львы могут спать сладко и спокойно только тогда, когда знают, что у них есть то, чего они хотят. Считается, что такой гармоничный сон длится около семи-восьми часов. Однако если представителей этого созвездия мучают сомнения или они спят в одиночестве, их режим сна быстро нарушается. Сон становится прерывистым и коротким.
Дева
Девы склонны обходиться меньшим количеством сна. Поскольку они перфекционисты и критичны, они рассматривают сон как препятствие для достижения своих целей. В этом отношении они похожи на Овнов. Девы также склонны беспокоиться обо всем, что может представлять опасность в вечерние часы. Они склонны к бессоннице, тревожным мыслям и ночным кошмарам. По этой причине Девы не любят спать, и им достаточно пяти часов отдыха.
Весы
Весы полностью отдают себя другим. Представители этого созвездия – хорошие слушатели, верные друзья, надежные коллеги и любящие члены семьи. Но чтобы выполнять эти роли, им необходимо высыпаться. Недосыпающие Весы – грустные и раздражительные люди. Поэтому для этого знака зодиака важно спать в среднем семь-восемь часов. Этот сон – возможность зарядиться энергией для предстоящего дня в качестве помощника.
Скорпион
Скорпионы чрезвычайно продуктивны и кажутся непобедимыми. Они страстны и ревнивы, имеют свое мнение по любому поводу, иногда заходят слишком далеко и буквально подавляют окружающих своей агрессией. Самое приятное в этой деятельности то, что им никогда не бывает скучно. Скорпионам может быть трудно заснуть из-за чрезмерного возбуждения. Однако, заснув, они быстро погружаются в глубокий сон и повторяют цикл интенсивных сновидений. Люцидные сновидения – не редкость. Сон играет важную роль для представителей этого созвездия, поскольку именно в это время они могут разобраться со своими эмоциями. Поэтому отдыхать следует около девяти часов. В противном случае вы будете мучить всех своей разрушительной силой.
Стрелец
Авантюрный Стрелец иногда работает в полную силу даже тогда, когда его сон сокращен. Обычно это связано с определенными событиями в их жизни. Это может быть планирование большого проекта, начало нового бизнеса или захватывающий отпуск. В такие моменты сон не является приоритетом для Стрельцов, так как они хотят сделать как можно больше. Однако, когда интенсивность деятельности снижается, Стрелец понимает, что ему необходим качественный сон. Золотая середина для этого знака – пять-шесть часов сна в активные периоды и восемь часов сна в спокойные периоды.
Козерог
Качество сна очень важно для серьезных Козерогов. Для них это важный фактор успеха. Поэтому они стараются спать не менее восьми часов в сутки. А перед сном они могут следовать определенным алгоритмам, которые облегчают засыпание. Например, Козероги могут ложиться спать в одно и то же время. Это связано с тем, что они любят порядок и стабильность. По этой причине их будильники всегда настроены на одно и то же время. Если их распорядок дня меняется, они становятся неуравновешенными, и их настроение портится.
Водолей
Водолеи независимы, умны и бесконечно креативны. Это ставит их в невыгодное положение, когда речь заходит о сне. Представители этого знака постоянно находятся в напряжении, поэтому им очень трудно расслабиться и заснуть. В результате Водолеи часто испытывают трудности с засыпанием. Однако то, что другие воспринимают как недостаток сна, для них является нормальным. В среднем представители этого созвездия спят от пяти до шести часов. В то же время они стараются вставать как можно раньше, чтобы продуктивно провести день.
Рыбы
Рыбы – мечтательный знак, поэтому неудивительно, что люди, родившиеся под этим знаком, любят спать. Ведь только во сне человек может полностью погрузиться в мир грез. Кроме того, долгого сна требует их чувствительная и ранимая натура – именно поэтому Рыбы быстро восполняют свою энергию. Поэтому Рыбы не только нуждаются во сне, они ждут его с нетерпением. Сон для них – это время, когда они открывают свой разум для новых возможностей. В идеале Рыбам необходимо восемь часов сна, после чего они могут наслаждаться каждой секундой.
