Михаил Гребенюк, основатель консалтинговой компании, поделился советами о том, как сохранить рабочую мотивацию и не потерять продуктивность в период новогодних праздников.
По его словам, главное — иметь четкую и вдохновляющую цель, тогда даже во время отдыха она будет поддерживать вас в тонусе. «Праздники могут стать отличным временем для восстановления сил, если у вас есть ясное представление о том, чего вы хотите добиться», — подчеркнул эксперт.
Во время каникул Гребенюк предложил полностью отвлечься от работы: наслаждаться отдыхом, уделять внимание семье и друзьям, а также находить время для прогулок на свежем воздухе. Он уверен, что качественный отдых положительно влияет на работу мозга, поэтому работа в праздничные дни — далеко не лучшая стратегия. «Важно прислушиваться к себе: если вам нужен отдых, значит, пришло время дать себе передышку», — добавил он.
Эксперт также порекомендовал использовать свободное время для самообразования: прослушивать познавательные подкасты, смотреть интервью и разбирать интересные материалы. Однако он призвал подходить к этому процессу рационально: сначала определить свои цели, а потом с помощью искусственного интеллекта подбирать литературу, которая поможет развить нужные навыки.
Изучение краткого содержания книг позволит выбрать наиболее важные произведения для глубокого чтения, что значительно экономит время. Такой метод особенно полезен при работе с литературой по бизнесу и саморазвитию, тогда как художественные произведения стоит читать традиционным образом.
