Национальный день “Встань на весы” был учрежден специалистами в области здравоохранения в США, чтобы напомнить людям о необходимости придерживаться здорового питания даже во время праздников.
В Америке этот день приходится на период между Рождеством (отмечается 25 декабря) и Новым годом, когда принято собираться с родственниками и баловать себя обильной едой. В России соблюдаются похожие традиции, хотя новогодние праздники наступают позже.
По мнению медиков, потребление лишних 7000 калорий в течение одного праздничного периода, такого как Рождество или Новый год, может привести к набору веса. Чтобы сбросить лишний вес, набранный за это время, может потребоваться до четырех месяцев.
Поэтому врачи рекомендуют регулярно проверять свой вес, чтобы убедиться, что у вас нет лишних килограммов. В России неофициальный праздник, посвященный этому действию, приходится на дату за два дня до Нового года. Запомните сегодняшний вес на приборе. Это поможет вам оценить, насколько изменились показания после праздников.
В этот день также отмечаются:
Международный день виолончели. Виолончель – струнный смычковый музыкальный инструмент, относящийся к басовому и теноровому регистру. Он известен с XVI века и похож на скрипку или альт, но заметно крупнее. Ее не держат в руках, а располагают вертикально. Виолончель – незаменимый участник симфонического оркестра и струнного ансамбля, особенно когда нужно подчеркнуть трагический или лирический момент в музыке.
День службы профессионального психологического отбора МВД РФ. Психологическая служба – одно из самых новых подразделений Министерства внутренних дел. В этом году отмечается ее юбилей. 29 декабря 1973 года на базе Центральной психолого-наркологической лаборатории МВД был создан отдел. Его целью был профессиональный отбор кадров и профилактика потерь здоровья среди сотрудников ОВД. Эта дата была выбрана в качестве профессионального дня полицейских психологов.
День “Ещё столько всего надо сделать!”. До наступления нового года осталось всего пара дней. Пришло время завершить все дела, которые необходимо сделать в 2023 году. Сегодняшний день – это неформальное празднование дня “Ещё столько всего надо сделать!”, призванное поддержать тех, кто переживает по этому поводу.
