Диетолог рассказал как побороть тягу к сладкому
Трёхкратное сытное питание, а также употребление мяса, рыбы и овощей помогает снизить…
Заболевания, которые мешают сбросить лишний вес
Заболевания, которые мешают снизить вес, делятся на три категории. Об этом рассказала…
Выделены продукты, способствующие контролю над чувством голода
Диетолог Мишель Рутенштейн поделилась списком продуктов, помогающих контролировать аппетит. Среди них бобовые,…
Как похудеть к лету без ущерба здоровью, рассказала врач
Время до наступления лета быстро сокращается, и всё больше людей начинают активно…
Какая диета улучшает внешний вид кожи
Исследователи из Мюнхенского университета обнаружили, что употребление бобовых, овощей, орехов, фруктов, оливкового…
Что будет с организмом после недельного голодания
Люди иногда испытывают полный и длительный голод по разным причинам, например, по…
Вкусная диета: помогает ли кофе сбросить лишний вес
Кофе - апиток с репутацией, к которой трудно придраться. На каждую статью,…
Полезный перекус: для красоты и здоровья
Порой, когда времени на полноценный приём пищи совсем нет, мы обращаемся к…
Безлактозный сыр: чем он отличается от обычного
Безлактозные сыры приобретают всё большую популярность среди людей, страдающих непереносимостью лактозы или…
Чем полезен творог и кому он может навредить
Творог - очень полезный продукт для костей и общего здоровья. Его можно…
Сегодня, 5 января отмечается Международный разгрузочный день
Международный разгрузочный день был учрежден несколько лет назад в России с целью…
Вес стоит на месте: причины, которые могут этому способствовать
Иногда может показаться, что вы делаете все возможное для того, чтобы сбросить…
