Лаборатория рентгеновской солнечной астрономии ИКИ выпустила предупреждение о предстоящей магнитной буре, которая ожидается со среды, 22 ноября, по воскресенье, 26 ноября. Сообщение об этом размещено на сайте лаборатории.
Ожидается, что буря начнется в 6 часов утра по московскому времени 22-го числа и стихнет 23-го, а вернется 24-го и 25-го. 26-го числа магнитосфера будет возбуждена и в конце концов успокоится.
По прогнозам, магнитное поле достигнет уровня G1, то есть самого низкого уровня. Это не повлияет на жизнь людей, но метеозависимые люди, дети и пожилые люди могут ощущать колебания магнитного поля. Специалисты рекомендуют в период повышенной солнечной активности отдыхать на свежем воздухе, избегать стрессов, ограничить выполнение задач, требующих повышенного внимания и сосредоточенности.
Доктор Тяжельников советует избегать мучных и жареных продуктов во время магнитных бурь и советует людям, чувствительным к изменениям погоды, скорректировать свой график на время бури.
Рекомендуется придерживаться сбалансированного питания и пить чистую воду. Отдавайте предпочтение легкоусвояемым блюдам из овощей, зелени и фруктов, избегая жареной пищи и мучных изделий. Замените обычный кофе травяными чаями или отварами. Также в этот период следует минимизировать уровень стресса и воздержаться от употребления алкоголя. Избегайте вождения автомобиля и других работ, требующих сосредоточенности и внимания.
Если у вас часто повышается артериальное давление, то во время магнитных бурь лучше ограничить потребление соли, так как она вызывает задержку жидкости в организме. Тем, кто страдает пониженным артериальным давлением, следует принимать натуральные средства для повышения энергии и плотно завтракать.
В декабре будет наблюдаться магнитная буря равной интенсивности, в частности, пятого и десятого числа месяца.
