Сытный и вкусный: морской салат с креветками

Салат с креветками и красной икрой — ваш фаворит, ведь он вкусный, полезный и не вредит фигуре (всего 180 ккал на 100 г). Готовится просто и получается сытным.

63.4K просмотров
1 мин
морской салат с креветками

Этот салат с креветками и красной икрой обязательно вам понравится! В нем сочетаются восхитительный вкус и польза для здоровья. Готовится он легко, получается питательным, при этом не портит фигуру — всего 180 ккал на 100 г.

Ингредиенты:

  • 200 г очищенных вареных креветок,
  • 150 г листьев салата (можно использовать разные виды),
  • 50 г красной икры,
  • половинка авокадо,
  • оливковое масло
  • лимонный сок для заправки.

Приготовление:

  1. Приготовить этот салат совсем несложно: порежьте листья салата, смешайте их с креветками и кусочками авокадо.
  2. Затем заправьте оливковым маслом и лимонным соком по своему вкусу.
  3. В завершение украсьте салат красной икрой. Всё готово!

Салат насыщен белком, полезными жирами и витаминами, благодаря чему идеально подходит тем, кто заботится о своей форме. Но учтите, что красная икра довольно солёная, так что её стоит есть умеренно.

Поделиться
Комментариев нет

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *